Asistencia para Meditación
María Fernández
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En la app Asistencia para Meditación, encontrarás la esencia de las técnicas que utilizan todas las escuelas de meditación. Tanto de Yoga, de Mindfulness, Aikido, Tai Chi, técnicas de relajación en general. Aprende a meditar y relajarte, tras descargar la app ahora y empezar a usarla inmediatamente para tu gran beneficio.

Tipos de meditación:

-Vipassana
-Técnica del "Yo soy"
-Técnica Zazen
-De la órbita microcósmica

También encontrarás respuestas a las siguientes preguntas:

- Introducción a la meditación
- ¿Cuál es la utilidad de la meditación hoy?
- ¿Qué cosas inquietan nuestra mente?
- ¿En qué consiste la práctica de la meditación?
- ¿Cómo se medita?
- ¿Cuáles son las técnicas que se pueden utilizar?
- ¿Qué hacer una vez logrado el estado meditativo?
- ¿Cuánto debe durar la meditación?

Descarga la app y déjanos un comentario contándonos cómo te fue. ¡Gracias!

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