Succes Pilates
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Vous voulez vous sentir plus fort, travailler vos muscles en longueur, travailler les muscles profonds de vos abdominaux, votre posture, l’équilibre, l’alignement de vos membres ?

Vous pouvez développer tous ces bienfaits en un seul cours : le pilates ! Les cours sont dynamiques, personnalisés, axés sur vos besoins, mais aussi amusants en plus de vous mettre au défi ! Même dans votre quotidien, ils vous seront bénéfiques puisque vous arriverez à exécuter chaque mouvement avec aisance.

Le pilates est une combinaison de yoga, gym, danse et boxe. Vous voulez perdre du poids ? Il est également possible de faire des entrainements cardiovasculaires pour y arriver .Vous pourrez également faire des entrainements en circuits lorsque les exercices vous seront devenus familiers (niveau intermédiaire, avancé).

Les entrainements cardiovasculaires avec Succes Pilates peuvent combiner le jump board, les différents équipements de pilates, les gliders, la corde à danser et plusieurs autres exercices cardiovasculaires.

Want to feel stronger, work your muscles in length, work the deep muscles of your abs, your posture, balance, alignment of your members?

You can develop all these benefits in one course: Pilates! Classes are dynamic, personalized, focused on your needs, but also fun and more challenging yourself! Even in your everyday life, they will benefit you since you arrive to execute every movement with ease.

Pilates is a combination of yoga, gym, dance and boxing. Want to lose weight? It is also possible to do cardiovascular workouts to get there .You can also enjoy workouts in circuits where you will become familiar exercises (intermediate, advanced).

Cardiovascular training with Pilates can combine Succes jump board, the different equipment pilates, gliders, skipping rope and several other cardiovascular exercises.

Content rating: Everyone

Requires OS: 2.3.3 and up

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