Как бросить курить. Легко!
New Internet Technologies
2.3 4.2mb

*** Лучшая аудиокнига для тех кто хочет бросить курить ***

Данный аудиокурс призван помочь тем, кто хочет избавиться от привычки курить. В нём содержится информация, рассказывающая о вреде курения, приводится подробный анализ психологической зависимости человека, а также ценные советы, как надо работать с этой проблемой. Специально подобранная музыка поможет снять напряжение и поднять настроение. А главное, вы получите квалифицированные помощь и поддержку в вашем стремлении стать здоровым и изменить свою жизнь к лучшему.

Содержание:

1. Что такое курение?
Мифы о курении
Зачем нужно избавляться от этой вредной привычки
Почему курить всё-таки вредно?

2. Советы: как справиться с психологической и физиологической зависимостью?
Психологические ловушки
Над чем надо работать, чтобы обмануть привычку
Механизмы физиологического отвыкания

3. Ещё немного мыслей… Заключение
Про близких…
Про никотин…
Про неверные примеры…
Про задачи и формулировки…
Про настрой…
Оптимистичное заключение

Content rating: Rated 12+ for the following:
- Infrequent/Mild Alcohol, Tobacco, or Drug Use or References

Requires OS: 3.2

Supported Devices:
- iPad
- iPhone
- iPod Touch

...more ...less